誠然，性技巧的臺理運用在男女雙方獲得性高潮的過程中起著重要的作用，但不可否認美滿性生活的含義遠不止這么簡單。因為兩個人不管有多么一致，很少有絕對相同的興趣和觀點，你怎么能指望對方和你一樣對某一性技巧有完全一致的認同、有相同的性體位和性行為的選擇呢？而且，性高潮的獲得不是僅靠技巧就可以實現(xiàn)的，而是有賴于多方面的。齊抓共管”。

　　1．利用種種貌似與性無關(guān)的身體資源

　　歷史進步到今天，如果你不懂得利用種種貌似與性無關(guān)的身體資源，你就不會真正體味到性愛的快樂，比如耳朵就是一個被普遍忽略的部位。有醫(yī)學(xué)專家指出，凡是皮膚與黏膜的交接地帶都能帶來性高潮，而事實上，耳朵孔里面就是黏膜，也就是說它有可以挖掘的潛質(zhì)。向耳朵里吹風(fēng)是一種極好的性愛方式，它能夠充分刺激耳朵內(nèi)部敏感的神經(jīng)，并且深及深處的黏膜組織。也許你認為這樣做只會令你的愛人耳癢難止，并不會給你和對方帶來什么實質(zhì)上的幫助，但是要知道，耳癢的同時，你們?nèi)淼挠鹨呀?jīng)開始徹底燃燒。類似的資源還有對方的頭發(fā)和發(fā)際，那實際上也是非常敏感的地帶．你想想為什么你們熱烈地擁抱接吻時喜歡把手指插在對方頭發(fā)中就能夠了解了。

　　2、利用性想象

　　什么時候都不應(yīng)該忽視自己的精神世界，它完全可以幫助你做到你想撒到的那樣。性想象就是可以幫助你沖擊愛的巔峰的有力武器。就像一個浪漫的幻想或是回憶電影和往事一樣，性想象十分正常。你的性夢，關(guān)于?；ɑ蚴菐浉缗c你之間令你興奮的假想——這些曾令你留戀其中的想象今天同樣可以使你為你的自我快樂增添色彩，并且使你和你伴侶的關(guān)系更加密切。也許你覺得和自己的愛人在做愛時想著其他什么人是可恥的，但事實上你不必要那么內(nèi)疚。性想象通常來說就是一種我們希望如何做愛的精神上的性行為，不是每一個性想象都有一個真實欲望的表示。而且，利用性想象還可以幫助協(xié)調(diào)夫妻之間做愛的節(jié)奏。由于男性的性興奮發(fā)展速度快，能極迅速地進人性興奮狀態(tài)，一般正常男子大約在2~6分鐘內(nèi)可達到性高潮，少數(shù)男子達到高潮的時間更短，只有l(wèi)—2分鐘，而女性則相對較長，這時女性可以通過性想象趕上男性的速度。此外，分享一部分性想象（你應(yīng)該知道什么是可以說的，什么是不能說的J也是發(fā)現(xiàn)你們情感上和性行為上的需要和快樂的好辦法。無疑，這些性想象可以提升你的性能量指數(shù)，想象的性行為可以像真的觸動你的身體一樣起作用。當然，想象和分享一種性行為并不意味著你們就得照著去做，它所起到的作用可能在精神狀態(tài)下效果會更好。

　　3．感覺和自信很重要

　　就像在工作上應(yīng)該自我感覺良好、充滿自信一樣，在性生活中，你同樣要展示出你是最好的．你也完全可以做到這一點。如果你在工作中瞻前顧后、猶豫不決，你就很難得到上司和同事的認可；如果你在性生活中總是擔(dān)心隆起的腹部或是懷疑自己的陰莖太小，你也很難有上佳的表現(xiàn)，更不要說令對方滿意了。

　　在面對自己和對方完全裸露的身體面前，你可能會動搖自己的自信，認為自己的某方面“缺陷”被一覽無余，并因此會遭到對方的嫌棄，但你要知道，對方可能也正擔(dān)心這一點。所以，你不要過于拘謹和緊張，明智的做法是充滿自信和期待地注視對方的眼睛和臉。這樣，他也會本能地望著你，你們都會因為“擺脫”對方的注視而從無所適從的狀態(tài)中解放出來，順利地點燃性愛之火。

　　沒有任何時候比性接觸、性親密時使男人和女人更接近，即使是那些聲稱對性最不感興趣的人也必須承認這一點。性生活作為婚姻中一項不可或缺的重要內(nèi)容，給你們雙方帶來的不僅僅是肉體上的快感，更多的是可以通過這種溝通方式獲得和對方——包括他（她）的精神世界，緊密相連的感覺。就像朱迪博士曾說過的那樣，“那些在性生活中能彼此使對方滿意的伴侶通過性交和高潮，經(jīng)常產(chǎn)生一種溫暖和感激的共同感受，除了體驗肉體和心理的快樂外，他們還獲得了作為伴侶的快樂，他們的婚姻之樹就能繁茂旺盛?！?/P>

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